青汁を飲んだ感想

無添加「ステラの贅沢青汁」の野菜の種類と飲んだ感想・口コミ

「ステラの贅沢青汁」パッケージ表

青汁と言えば飲みにくい、味が苦手という方も多いと思います。そのような方にはフルーツ青汁などの飲みやすい青汁に行きがちですが、それだと青汁本来の栄養価や栄養バランスを得ることがなかなか難しいところがあります。

青汁の味が苦手、でも栄養価の高い青汁を毎日飲み続けたいという方のためにつくられたのが「ステラの贅沢青汁」です。

この青汁はなんと粒タイプでありながら無添加。しかも青汁に使われるケール以外に長命草やクロレラも入っていますよ。

今回は粒タイプの「ステラの贅沢青汁」を飲んでみました。野菜の種類や飲んでみた感想・口コミをご紹介します。

 

「ステラの贅沢青汁」の原材料、内容量、特徴

「ステラの贅沢青汁」のパッケージを開けて、袋の中の粒を撮影

内容量

  • 32.4g(360mg×90粒)

粒タイプになっています。あるで野菜サプリのようですね。健康維持の方、野菜不足の方、健康に不安を持つ方によって1日に飲む数が決まっています。

  • 健康維持の方:1日3粒
  • 野菜不足の方:1日6粒
  • 健康に不安を持つ方:1日9粒

1日に6~9粒飲んでいる方が多いそうです。(「ステラの贅沢青汁」よくある質問より)

基本的には3粒で良いと思います。野菜を食べられなかった日があれば、少し多めに6粒飲むと良いでしょう。

 

原材料名

「ステラの贅沢青汁」パッケージ裏

原材料は上の3つ、余分なものが入っていない完全無添加青汁です。粒タイプはクロレラの粘りだけで固めています。合成賦形剤不使用なので安全です

無添加なので子供にも飲ませることができます。野菜不足気味な子供に補助食品として使うことも可能と書かれています(「ステラの贅沢青汁」よくある質問より)。これは助かりますが、錠剤タイプなので子供に飲ませ方が難しいというのがありますね。

たんぱく質、アミノ酸、ビタミン、ミネラル、食物繊維、葉緑素などを多く含んだ「未来の食糧」として期待されているクロレラも入っています。健康好きな方からするとクロレラが入ってるのことを知ると「おっ!」ってなりますね。

※クロレラはビタミンKを含んでいるので、ワルファリンを服用されている方は担当医師に相談してください。

 

栄養成分表示

  • エネルギー:404kcal
  • たんぱく質:55.3g
  • 脂質:10.9g
  • 炭水化物:21.2g
  • 食塩相当量:0.0734g

個人的にはビタミンや食物繊維などの栄養成分の含有量も表示してほしかったなと思います。

 

「ステラの贅沢青汁」を飲んでみた感想・口コミ

「ステラの贅沢青汁」3粒を手のひらに乗せている様子

飲み方は簡単、粒タイプなので薬(サプリメント)のように水で飲むだけです。青汁のように粉末を溶かす必要はありません。

1度目だけは薬っぽい飲み方なのが気になりましたが、2度目からは逆に手軽だなと感じるようになりました。

これだと味が全くわからないので、あっけなさや頼りなさがありますが、青汁の味が苦手な方には最適だなと感じました

粒は結構固くて、本当に緑の野菜サプリのようです。最初に試してみたかったのは粒をなめてみること。実際になめてみると、確かにいつもの青汁の味がします。

そして結構固いですね。サイトの口コミ情報によると、子供がかみ砕いて食べているそうです。これはスゴイ!

飲むときに喉にあたりそうになるので水で飲むときは1粒ずつ順に飲むのが良いかと思います。

 

クロレラだけで複数の栄養成分が摂れる

個人的に健康オタクなので、クロレラが入っているのは嬉しいですね。クロレラが入っているだけで複数の栄養成分を摂ることができますよ。このあたりは厳選して選んだというのがよくわかります。

葉緑素、たんぱく質が多く、マグネシウム、鉄分、ビタミンB2、ビタミンDなどがバランスよく含まれています。

野菜のビタミンと小魚・海藻などのミネラルも豊富なので栄養価が高いので、普段摂りにくい栄養をバランスよくとれるので期待値が高い青汁です。

粒タイプ(錠剤)になると気になるのが野菜の産地ですが、使用素材が安心の九州産であることが表記されているので安心して続けることができます。

 

まとめ

  • 粒タイプ(サプリタイプ)なので水で飲むだけ、青汁の味が嫌いな方でも大丈夫
  • 合成賦形剤不使用:クロレラの粘りで固めている
  • クロレラ:17種類のビタミン、18種類のアミノ酸、7種類のミネラル、食物繊維、葉緑素が入っている
  • 長命草:ポリフェノール含有量が多い
  • ケール:青汁に最も使われている栄養価の高い緑黄色野菜

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