β-カロテン

β-カロテン（ビタミンA）は、全身の皮膚や粘膜などの健康を維持する役割があります。野菜ではほうれん草、カボチャ、人参などにβカロティンは含まれています。 今回、β-カロテン（ビタミンA）の意味や効果、 ...