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ビタミンK

ビタミンKが含まれる食品（明日葉、豆苗、かぶ、納豆、チーズ、青汁）

青汁にはビタミンKがどれだけ含まれているのか、含有量で比較ランキング

2021/10/23    ビタミン, ビタミンK, 栄養素

ビタミンKと言えば納豆や明日葉、ブロッコリー、つるむらさきなどに多く含まれているビタミンです。 怪我をした時の血液を凝固させたり、骨の形成に大きな役目を果たしているので、毎日できるだけ食事に取り入れて ...

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