毎日の野菜不足を解消するために、青汁を続けていくことにしました。しかし青汁の種類が多すぎて、何が自分に適しているのかわかりません。
そのため、青汁を順に飲んで行き、飲み比べしながら、自分合う青汁を探すことにしました。
青汁の中でも有機青汁か無添加青汁に限定して購入し、飲みて比べしています。
今回は有機JASマーク付きの「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」です。「モンドセレクション2014」の健康食品部門最高金賞を受賞しています。
オーガニックであり有機JASマーク入りなので迷わず購入しました。トライアルセットもあるので気軽に始められますよ。
「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」の野菜や特徴、飲んでみた感想をご紹介します。
「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」の原材料、内容量、特徴
「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」の原材料名、内容量、特徴をまとめてみました。
原材料名
- 有機アガベイヌリン
- 有機大麦若葉末
- 有機抹茶
- クロレラ末
- 有機黒糖
- 有機ごま若葉末
- 有機キダチアロエ末
- ボタンボウフウ（長命草）：沖縄県与那国島産
- 明日葉末
- キャンドブッシュ末：インドネシア産
たくさんの野菜などが入っていますね。野菜は有機青麦若葉がメインで、有機ごま若葉や明日葉、健康にいい有機キダチアロエや長命草も含まれています。これらの青汁を有機黒糖で甘みをつけて飲みやすくしています。
有機アガベイヌリンとは、水溶性食物繊維のこと。アガベのネバネバしたイヌリンだけを使用しています。
一番多く含まれているのが、有機アガベイヌリン。有機大麦若葉よりも入っています。明日葉は入ってはいますが、量は少ないようです。
食品添加物は入ってはいませんが、野菜だけではなく、有機アガベイヌリンも入っているので完全無添加というわけではありません。有機黒砂糖も入っており、飲みやすくした青汁です。
有機アガベイヌリンやキャンドブッシュが入っていることから、食物繊維が加えられています。便秘の方やダイエットしたい方にむています。
追記：
キャンドブッシュを摂ると便秘薬を飲んでいるのと同じぐらいの下剤のような効果があるのでおすすめできないと薬剤師さんが話されていたので追記しました。
内容量
- １包：3.3g
- 緑黄色野菜１袋あたり約111g分に含まれている食物繊維2g
２袋あたり222g分の食物繊維と書かれているので、１袋あたりを書きました。
非常にわかりにくいのですが、111gの緑黄色野菜に入っている食物繊維の分量2gを摂ることができるという意味です。
野菜111gがこの青汁で摂れるというわけではありません。数字が野菜不足なのか、食物繊維不足なのか混同しそうな書き方ではありますね。
野菜不足というよりは、食物繊維不足を懸念されている方向きかもしれません。
栄養成分表示（１袋3.3gあたり）
支払い方法
お試し購入の支払い方法は、クレジットカード、払込取扱票、コンビニ決済、コンビニ後払い決済がありました。
コンビニ支払いかコンビニ後払い支払いで良いと思います。
「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」を飲んでみた感想、口コミ
容器に「三ツ星青汁レストラン 極選青汁」の青汁粉末と水100mlを入れてみました。濃い緑色をしています。有機大麦若葉と抹茶の濃い緑色です。
いつものグラスに粉末を入れると、サラッと溶けました。
ほんのり甘みがありますね。野菜の味もありますが、後味は有機黒糖の味です。
大麦若葉の味で、葉っぱを飲んでいるのを感じますよ。そして後味に抹茶と黒糖の甘みが続きます。
非常に飲みやすさというか、甘みを感じます。青汁独特に苦みが苦手な方には続けやすい青汁です。
結論：ダイエット＆便秘解消向けの青汁
青汁でダイエットしたい方や便秘解消を目指している方向けです。そういう意味では女性向けかもしれません。
また飲みづらい青汁が苦手な方にも最適です。
追記：
キャンドブッシュが含まれていると便秘薬を毎日飲んでいるような状態になるのでやめておきましょう。私がこの青汁を飲んでいる時には特にその効果は感じませんでしたが、知人の薬剤師さんが話されていたので辞めて、野菜を多く摂れる「サンスター粉末青汁」に変更しました。
無添加なので安心して続けられます。